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    新聞動態?
    靈芝科學--學靈芝,漲“芝”識
    來源: | 作者:雪域本草 | 發布時間: 2022-05-05 | 2633 次瀏覽 | 分享到:

    靈芝科學




    什么是靈芝






    靈芝別名赤芝,通常稱靈芝實指靈芝的子實體而言,屬真菌門、擔子菌綱、多孔菌科、靈芝科、靈芝屬的真菌。靈芝的子實體形態特征:一年生,木栓質。靈芝的孢子、菌絲體和子實體是其生長的不同階段。孢子是靈芝的生殖細胞,萌發后長出菌絲,而子實體則是靈芝的果實,也可稱為擔子果。







    普通靈芝和西藏靈芝的區別






    西藏靈芝又稱白肉靈芝:是生長在雪域高原地帶的一種特有靈芝品種,國家地理標志產品“林芝靈芝”。因其生長的特殊環境為高海拔、大溫差、強日光、原生態、無污染的高原地帶,其肉質為白色、味奇香、產量稀少、藥用價值極高,有效成份和生物活性大大高于普通靈芝而聞名于世,廣泛用于養生保健及中醫、藏醫治療之中。

    2014年原國家質檢總局批準對“林芝靈芝”實施地理標志產品保護,保護范圍為海拔1200米至3500米、綠色無污染的“人間凈地”林芝境內的白肉林芝。2019年,“林芝靈芝”被國家知識產權局實施地理標志證明商標保護。?







    靈芝作用






    靈芝性味甘平,歸心、肺、肝、腎經,無毒,多服、久服不傷人。用于補氣安神、止咳平喘,心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。益心氣、益精氣、堅筋骨、好顏色、補中、增智慧、不忘、久食輕身不老延年。

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    藏醫學經典著作《晶珠本草》記載靈芝:用于降壓、祛風除濕、寧心、安神、滋補強壯、解毒。治神經衰弱、失眠、高血壓、頭暈、目眩、肝炎、氣管炎、胃痛、風寒痹痛。靈芝的藥理作用:1、鎮靜、鎮痛 2、止咳祛痰 3、強心 4、加強肝臟解毒功能、促進肝臟再生 5、抗缺氧 6、有抗放射性損傷。?





     



    靈芝主要成分有哪些






    靈芝多糖化合物、靈芝三萜化合物、核苷(腺苷)類化合物是靈芝的主要成分。







    靈芝的藥理作用






    (1)抗腫瘤。

    (2)免疫力調節。

    (3)對放射線損傷及化學治療藥物損傷的保護。

    (4)抗氧化、清除自由基。

    (5)鎮靜催眠、鎮痛、改善學習與記憶、腦保護、促進神經再生。

    (6)強心、對心肌缺血的保護、降壓。

    (7)鎮咳祛痰、平喘。

    (8)提高胃黏膜修復能力,促進潰瘍修復。

    (9)保護肝臟、抑制肝炎病毒。

    (10)降血糖作用,還有助于預防糖尿病的并發癥。對糖尿病腎病、睪丸組織起保護作用。

    (11)保護腎的作用?。







    靈芝的臨床應用






    20世紀70年代迄今,大量的靈芝臨床研究指出,靈芝制劑對多種疾病如慢性支氣管炎和反復呼吸道感染、高脂血癥、糖尿病、神經衰弱、肝炎、白細胞減少癥和輔助治療腫瘤等有較好療效(可明顯改善腫瘤放射治療或化學治療引起的白細胞減少),靈芝還用于亞健康人群的保健。

    靈芝保健作用的目的就是預防疾病、延緩衰老。

    靈芝在《神農本草經》中被列為上藥,該書所指上藥“主養命以應天,無毒,多服、久服不傷人”,“欲輕身益氣,不老延年者”應用上藥??梢娫缭?000多年前,中醫藥學已認識到中藥特別是靈芝在養生保健、延緩衰老中的重要作用。

    從本質上看,“亞健康”是人體的穩態調節障礙,人體對內、外環境變化的適應性降低所致。故生命健康的根本是穩態,穩態的保持是健康,穩態的破壞是疾病,而人體的衰老過程則是穩態調節水平逐步下降的過程。

    盡管靈芝在治療慢性支氣管炎、高脂血癥、高血壓、神經衰弱、肝炎、糖尿病、腫瘤等許多疾病中有較好的療效,但與其患病或病重后再用靈芝,就不如防患于未然,根據個人體質的不同,酌情服食靈芝,以增強體質、提高抗病能力。步入中年以后,人體最主要的系統如神經系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統等均伴隨年齡的增加而產生退行性改變,并因此是各系統和系統間的穩態調節發生障礙,對內、外環境改變的適應能力降低,因而易患心腦血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。如能在這些疾病發生前服用靈芝保健,通過靈芝的穩態調節作用,使人體內環境穩定,并增強人體對內、外環境改變的適應能力,使血壓、血脂、血黏度、血糖等均維持在正常水平,并使因年齡增長而降低的免疫功能恢復正常,因而可延緩衰老的進程,預防中老年的常見病、多發病。靈芝用于中老年保健時,一般用量較小,長期堅持服用,就會收到防病強身的效果。?







    靈芝的適應人群






    免疫力低下、神經衰弱性失眠、亞健康、肝病患者、三高癥患者、放化療人群







    靈芝用法用量






    泡服法:將靈芝子實體切碎,一般每日用量6-12克。放在杯內,用開水沖泡做茶飲??杉尤腓坭?、紅棗、茶葉、山楂、菊花等健康食材同泡。





     




    煎煮法:將靈芝子實體切碎,放入養生壺內,加水煎煮20-30分鐘后做茶飲用。一般每日用量12克,可加入枸杞、紅棗、茶葉、山楂、菊花等健康食材同煮,反復煎煮3次或直至無苦味方可將藥渣倒掉。








    泡酒法:將靈芝子實體切碎,靈芝和高度白酒1:15的比例密封浸泡,15天后,白酒慢慢變成棕赤色時即可飲服??砂疵咳?-12

    克(生藥量)分兩次服用。








    送服法:靈芝超微粉、靈芝破壁孢子粉、靈芝萃取物等產品用溫開水送服或沖服,水溫60度以內,可加入蜂蜜。







    靈芝可以長久吃嗎






    靈芝性味甘平無毒,歸心、肺、肝、腎經,多服、久服不傷人、輕身不老延年。







    靈芝有毒副作用嗎






    20世紀70年代迄今,一系列動物的急性、亞急性和慢性毒性試驗結果均證明,靈芝屬無毒級別,與中醫古籍記載的靈芝“苦平無毒”一致。根據體質不同,極少數人群口服靈芝初期有胃腸道和口腔癥狀,表現為口干、口唇起泡,胃腸道不適,腹瀉等較輕微的副作用,這種情況無需停藥,繼續服用幾天后就會消失。?







    靈芝可以與中西藥一起服用嗎






    研究證明靈芝具有增強免疫力、保肝作用,可作為化學治療或放射治療的輔助治療藥,發揮增效減毒作用。







    吃靈芝對美容有什么作用






    靈芝的扶正固本、雙向調節、抗氧化、清除自由基的作用可以預防疾病、延緩衰老。








    “千年靈芝”真的存在嗎






    靈芝子實體的是一年生,所謂的“千年靈芝”,是靈芝生長在樹齡達到千年的樹上。







    靈芝是藥品還是食品






    《中國藥典》收載了靈芝作為法定中藥材;性味甘平,歸心、肺、肝、腎經,用于補氣安神、止咳平喘,心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。原國家衛生部批準靈芝作為食品新資源,這就從法律上肯定了靈芝藥食兼用的地位。







    野生靈芝和人工栽培靈芝有啥區別






    我國已發現近百種野生靈芝真菌,且其中大部分未經過藥效和毒性研究。許多多孔菌也?;祀s在野生靈芝中,難于辨識,誤食對身體是有害的,不宜隨便服用。其次野生靈芝多在幼嫩時期便被蟲蛀,且易受真菌感染。另外從二千年前的《神農本草經》到2020版《中華人民共和國藥典》所敘述的靈芝均是指靈芝子實體,靈芝菌蓋邊緣的白色小于0.5cm,尚未彈射孢子時采收的靈芝,這種剛成熟的靈芝子實體包含了靈芝的所有活性成分,此時有效成分含量也是最高的時候,用其做原料生產的產品質量最好,療效也最好,野生靈芝很難采摘到剛成熟又尚未彈射孢子的靈芝。靈芝品質的好壞既與菌種優劣有關,也與生長環境(如溫度、濕度、光照等)有關。







    靈芝的保存方法






    干靈芝:(1)密封,置陰涼干燥處保存,注意防霉、防蛀。

    (2)密封,零度冷藏。?





     


    參考文獻:林志斌,《靈芝的現代研究》《靈芝從神奇到科學》、李時珍,《本草綱目》、《神農本草經》、羅達尚,《新修晶珠本草》、《中華人民共和國藥典》2020版。





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